Der große Tag rückt näher, und die Vorfreude steigt. Um entspannt und gut vorbereitet ins Krankenhaus zu gehen, ist es ratsam, die Kliniktasche rechtzeitig zu packen. Wenn es dann soweit ist, muss dein Partner nur noch alles schnappen und euch beide ins Auto bringen. Aber was sollte unbedingt in deiner Kliniktasche sein?
Was trägt man am besten, wenn die Wehen einsetzen? Ein bequemes, weites T-Shirt, das den Po verdeckt, ist ideal. Auch Jogginghosen, ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe sollten nicht fehlen. Für die Zeit nach der Geburt sind ein bis zwei Nachthemden mit knöpfbarem Oberteil praktisch – das erleichtert das Stillen. Außerdem sind Baumwollunterhosen und Still-BHs wichtig. Für deine Entlassung ziehst du am besten Umstandsjeans und lockere Oberteile an – dein Bauch braucht Zeit, um sich zurückzubilden.
Die meisten Krankenhäuser stellen für die ersten Tage leihweise Bodys und Strampler zur Verfügung. Dennoch solltest du einen kleinen Vorrat an eigener Babywäsche mitbringen. Wickelbodys sind besonders praktisch, wenn du noch nicht geübt bist, da sie sich leichter anziehen lassen. Ein warmes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze sind auch in den ersten Tagen wichtig, selbst im Sommer, da das Baby sich erst an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher sind ebenfalls unverzichtbar.
Der Strampler besteht aus hochwertigen Baumwollstrickmaterialien, ist weich, atmungsaktiv und bequem und schadet der Haut deines Babys nicht.
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Zusätzlich zu Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du genügend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind während der Entbindung unerlässlich – denn ohne dir Angst machen zu wollen: Du stehst vor einer der größten körperlichen Herausforderungen deines Lebens. Es kann sehr störend sein, wenn dir die Haare ins Gesicht fallen oder deine Lippen spröde werden. Stilleinlagen und kühlende Salben für empfindliche Brustwarzen erleichtern dir den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt natürlich Windeln, Feuchttücher und eventuell eine zinkhaltige Creme zur Vorbeugung von Rötungen am Po.
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Für den Check-in im Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys direkt vor Ort auszustellen. Dazu benötigst du, genau wie dein Partner, einen gültigen Personalausweis. Solltet ihr verheiratet sein, müsst ihr auch die Heiratsurkunde vorlegen; andernfalls reichen eure jeweiligen Geburtsurkunden aus. Vergesst nicht, an das Familienstammbuch zu denken, in dem die Urkunde eures Kindes abgeheftet werden soll.
Neben deinem Handy und dem passenden Ladekabel sollte auch eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und Medikamenten, die du regelmäßig einnimmst – wie z.B. Asthmasprays – nicht fehlen. Um das Baby nach der Entlassung sicher nach Hause zu bringen, benötigst du eine Babyschale. Mache dich vorher mit der Handhabung der Verschlüsse und Gurte vertraut – das spart Zeit und Hektik beim Verlassen der Klinik.
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